Как научиться ходить на высоких каблуках?

До сих пор достоверно неизвестно, кто же первый придумал каблуки, ведь они появились еще в средневековье, а в то время изобретателей, как сейчас, не регистрировали. Но, безусловно, каждая девушка, носящая обувь на высоком каблуке должна сказать спасибо их создателю. Как известно, стоит лишь только надеть девушке туфли с каблуком, как мужское внимание моментально будет привито к этой девушке. Плавная и грациозная походка, стройные и шикарные бедра, и привлекательно длинные ножки делают девушку, в буквальном понимании, царицей в глазах мужчин, и, конечно же, поднимает самооценку самой женщине.

Но, как быть тем, кто до сих пор не умеет ходить на каблуке, или же попросту еще не пробовал этого делать? Как научиться ходить на высоких каблуках так, чтоб ни один мужской взор не смог пройти мимо? Если вы относитесь к этому типу женщин, то без проблем сможете освоить эту нехитрую «науку». Что ж, если сомнений никаких не возникает, и вы твердо желаете научиться ходить на высоких каблуках, нужно запомнить некоторые главные моменты.

Поверьте, более печального зрелища на улице, нежели девушка, идущая неуверенно на каблуках, но строящая из себя богиню, пожалуй, и нет. Почему так? Когда вы встречаете девушку, которая ковыляет с согнутыми ногами, оттопыренной попой, а плечами будто хочет дотянуться до ушей, хочется лишь ей посочувствовать. Безусловно, внимание к такой персоне тоже будет привито, однако это не совсем то, чего мы ожидаем. Поэтому, чтоб заинтересовать мужское внимание в правильном направлении, нужно раз и навсегда запомнить, что необходимо сделать.

Если же у вас полностью отсутствует какой-либо опыт ходьбы на каблуках, не начинайте учение с самых высоких. Лучше всего для этого подойдут невысокие каблуки до 4 см. К слову, каблуки делятся на три категории: низкие, средние, и, соответственно, высокие. И если низкие каблуки это те, которые не превышают отметку в 4 см, то средние не превышают это число в 8 см. Высокие же каблуки считаются те, которые превышают отметку в 8 см. Итак, после того как вы подобрали туфли на низком каблуке, потренируйтесь ходить в них по квартире. Почувствовав уверенность, можете выйти на улицу, пройдясь в ближайший супермаркет или магазин, со временем увеличивая дистанцию. При этом необходимо придерживаться несколько нехитрых правил:

- наступайте сначала на пяточку, а уж потом на носок;

- во время ходьбы всеми силами старайтесь выпрямлять свои ножки;

- стопа должна выдвигаться вперед, а ноги должны переставляться таким образом, будто они идут по линии

- шаги должны быть плавными и мягкими;

- если же вы чувствуете, что шаги получаются не совсем уверенными, попробуйте сделать их поменьше;

- не стоит забывать и об остальном теле. Так, старайтесь приподымать подбородок, и полностью расправляйте свои плечи;

- в домашних условиях займитесь упражнениями, которые помогут укрепить мышцы ног и придать им элегантную форму. Нужно помнить о том, что ходьба на каблуках забирает очень много сил и физической нагрузки. Именно высокие каблуки еще больше чем остальные умеют это делать;

- также, нужно избегать плохих поверхностей, наподобие разбитого асфальта, ледяных поверхностей, песка, брусчатки и так далее. К слову, даже самые натренированные дамы всегда пытаются избегать таких поверхностей и выбирают наиболее комфортный путь;

- если дело дошло до ступенек, важно запомнить, что подниматься нужно правильно – то есть, ставать каблуком и подошвой одновременно на центр ступеньки. При этом лучше всего держаться за перила. А вот при спуске лучше ставать подошвой, и избегать прикосновения каблуком.

Что ж, практические советы о том, как научиться ходить на высоких каблуках, не исчерпаны. Однако основные все же перечислены. Все остальное придет лишь со временем. Поэтому не теряйте времени и начинайте двигаться уже сейчас.